Витамины для волос в ампулах
Здоровье волос напрямую зависит от ежедневного рациона. Бывает, девушки изнуряют организм новомодными диетами, которые от недостатка полезных веществ провоцируют выпадение. Нерациональное питание, недостаток витаминов, минералов ведут к ослаблению корней, истончению волос. Бороться с этим явлением просто – нужно разнообразить меню продуктами с повышенным содержанием питательных элементов.
Витамины в ампулах для волос положительно влияют на состоянии локонов. Какие же из них наиболее важны для женского здоровья?
Если вам прописали прием медицинских препаратов, при этом наблюдается усиленное выпадение, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ради красоты волос постарайтесь избавиться от привычки курить.
Знайте, что маска с димексидом для волос помогает даже очень испорченным волосам и останавливает сильное поредение прически.
Витамин А отвечает за выработку кожного сала, эффективно борется с сухостью кожи, перхотью, предотвращает поредение шевелюры. Прием некоторых лекарств и курение затрудняют его усвоение.
Содержится в рыбьем жире, сливках, моркови, яичном желтке, кураге, сливочном масле.
Для красивых локонов не менее важны витамины группы В:
[direct]
- В2 защищает кожу от шелушения, сухости и излишней жирности.
- В3 улучшает микроциркуляцию крови, отвечает за цвет волос.
- В6 участвует в процессе выработки гемоглобина, клеточном дыхании. Требуется для доставки кислорода в волосяные фолликулы.
- В9 помогает образовывать новые клетки в тканях. В совокупности с витамином В5 препятствует поседению и выпадению волос.
- В12 предотвращает возникновение перхоти, ломкости, влияет на процесс деления клеток, снабжает кожу кислородом.
Продукты с богатым содержанием витаминов группы В: рыба, яйца, печень, молоко, овощи, рис, фрукты, орехи.
Рекомендуем дополнительно начать курс натуральных масок для волос с витаминами, которые помогают при перхоти, выпадении и других проблемах с локонами. Приготовить их можно в домашних условиях.
Аскорбиновая кислота незаменима для здоровья всего организма. Не накапливается в тканях, поэтому требуется регулярное потребление пищи, обогащенной этим веществом. Участвует в процессе синтеза коллагена, который выступает основой соединительных тканей. Нехватка коллагена – причина повреждения структуры волос, выпадения. Поэтому старайтесь выбирать ампулы с витаминами для волос, включающие аскорбиновую куслоту.
Витамином С (аскорбинкой) богаты свежие фрукты, зелень и овощи: шиповник, цитрусовые, смородина, клюква, облепиха, киви.
Витамин Е обеспечивает питание кожи, насыщение её кислородом. В совокупности с витамином А придает прядям эластичность, блеск, защищает от поредения.
Содержится в орехах, овсянке, растительном масле, пшенице, сое.
К сожалению, совместить все эти вещества в своем рационе сложно. Обеспечить полноценный уход помогут витамины в ампулах для волос, которые следует втирать в кожу головы. Такие витаминные ампулы продаются в уже готовом к применению виде.
Приобрести ампулы с комплексом витаминов можно в аптеке. Популярны препараты Structur Fort, Vishy, Loreal, которые помимо витаминов в своих ампулах содержат биологически активные компоненты. Их можно добавлять в шампуни, маски и кондиционеры, применять можно и отдельно. Также вы можете купить по отдельности все витамины в жидком виде (витамин А, Е, С и другие), смешивать их по 1 капле каждого и втирать в корни волос 1-2 раза в неделю.
Отзывы
Арина: «Я полгода использовала витамины в ампулах для волос Виши, после родов. Дополнительно пила Иннеов для волос, Пантовигар. Помогло от выпадения, прическа стала привлекательной, блестящей».
Рита: «Я брала витамины в ампулах Tea Tree фирмы Пол Митчелл. Эти ампулы содержат масло чайного дерева, ментол. Благодаря действию компонентов волосяные луковицы получают питание и необходимые для здоровья витамины, улучшается кровообращение в тканях. Все, кто пользовался средством (мама, подруги) согласны, что волосы укрепились, стали лучше выглядеть».
Полина: «Мне нравятся ампулы с витаминами Nouvelle Hairloss Preventative итальянского производства. Эффект заметный при регулярном использовании. Фирма хорошая, довольна результатом — волосы стали быстрее расти и появился объем».
Покупаю уже третью пачку ампул от Лореаль. Процедуру провожу в парикмахерской. Через 2 недели после такой терапии, прическа преображается. У меня обесцвеченные волосы, благодаря этому средству они быстро восстанавливаются, становятся мягче, живее.
Мне недавно делали афронаращивание волос. Так вот, не будет ли нанесен вред, если я начну использовать витамины? (прошло буквально пару недель)
Никакого вреда от использования витаминов волосам не будет, наоборот только подлечите их, так как любое наращивание портит структуру волоса. Я всегда покупаю самые обычные витамины в ампулах в аптеке, не гонюсь за фирмами и брендами, стоят они буквально «копейки», а эффект приносят такой же. Пользуюсь я ими тоже просто, беру те витамины, в зависимости от того какой эффект хочу получить и добавляю их в шампунь и все, маска готова, еще лучше добавить их в кондиционер, который не нужно смывать.
В последнее время перешла на лечение волос маслом с витаминами в ампулах — удобно и недорого. Одной ампулы для хорошей маски вполне достатачно, использую в чистом виде, без добавок. За брендами не гонюсь, чаще обращаю внимание на состав. Отдаю предпочтение маслу с добавлением витамина Е.
Я тоже использую для укрепления волос самые дешевые витаминки в ампулах.Мне нравятся в использовании витамины В6 и в12. Покупаю в аптеке ампулы и после мытья втираю в корни волос. Эти витамины на водной основе и не пачкают волосы. Но зато волосы после них мягкие, не секутся и укрепляются. Но все-таки наружное применение витаминов недостаточно, я еще пропиваю курсами магний в6.