От чего могут выпадать волосы? Лечение и профилактика

Начнем с того, что нормальная потеря в сутки составляет не более 100 волосинок. Обычно мы не замечаем этого, и не придаем значения. Но когда выпадение усиливается, а шевелюра заметно редеет, мы бьем тревогу и не зря, ниже мы объясним вам от чего могут выпадать волосы.

1. Слабый иммунитет, стрессы.

От чего могут выпадать волосыОрганизм может быть ослаблен по причине болезни, регулярного переутомления, нервного напряжения. Например, большинство женщин замечают усиленное выпадение после рождения малыша и в период его грудного вскармливания. ОРВИ и грипп тоже могут стать причиной недостаточного иммунитета.

Как бороться: обратитесь к врачу, который подскажем вам хорошие средства для восстановления здоровья и сил организма. Не прибегайте к жестким диетам, займитесь укреплением иммунитета: закаляйтесь и пропейте курс витаминов и минералов.

Избегайте стрессовЧтобы избежать стрессов, постарайтесь не перенапрягаться и отдыхать от тяжелой работы. Можете расслабиться за чтением любимого журнала, например Cosmo или Glamour.

Если интересует, сколько волос у человека на голове — отвечаем, среднее их количество составляет 100-150 тысяч штук.

2. Дефицит железа и витаминов.

Нехватка железа, особенно для прекрасной половины человечества, грозит серьезными осложнениями в плане здоровья. Она может возникнуть из-за длительных менструаций или жесткого ограничения в еде (диет). Постоянное недоедание вызывает слабость, недостаток железа и полезных веществ в крови, анемию и как следствие облысение.

Рекомендуем: пополнять запас железа в организме. Для этого хорошо принимать специальные витамины (подробнее вас проконсультирует доктор), увеличить в своем рационе такие продукты, как печень, мясо, яйца, гречку, гранаты и яблоки, грецкие орехи и мёд.

3. Побочные эффекты от лекарств.

Некоторые медикаменты могут оказывать отрицательное воздействие на кожу головы. Например, препараты химиотерапии, отдельные противозачаточные таблетки, мочегонные средства и другие. Организмы у людей по-разному реагируют на те или иные лекарства, поэтому, что одному помогает, другому делает лишь хуже.

Как быть: после того, как лечение химиотерапии будет окончено, ваши волосы постепенно должны восстанавливаться (кроме разве что самых тяжелых случаев). Если речь идет не о об этом, то прием препарата лучше отменить или заменить его более щадящим. Всё-таки лучше в таких случаях посоветоваться со специалистом.

4. Гормональные сбои.

Часто причиной поредения волос у девушек и женщин становятся нарушения в гормональной сфере.

Окрашивание при беременностиНапример, если наблюдается избыток тестостерона (мужского гормона). Это может происходить при беременности, половом созревании, менопаузе, болезнях эндокринной системы или диабете.

Возможно, вы спросите - можно красить волосы при грудном вскармливании? Врачи это делать не рекомендуют.

Совет: за помощью сходите к эндокринологу, который проверит здоровье вашей щитовидной железы. Сдайте анализы на биохимию и гормоны. Только врач сможет правильно определить причину и назначить соответствующую терапию.

5. Инфекции, аллергия и перхоть.

Бывает, причина кроется в заболеваниях кожи головы. Дерматит, себорея или обычная аллергия на гигиенические средства могут повлечь за собой неприятные последствия.

Что делать: если у вас чешется голова или наблюдается сильная перхоть, покраснения – идите к врачу-дерматологу. Он не только установит причину возбудителя инфекции, но и пропишет нужные препараты.

А если у вас обычная перхоть, то справиться с ней поможет хороший шампунь, например Head & Shoulders с миндалем или мятой.

6. Слабое кровообращение.

Кровоснабжение кожи головы играет важную роль в процессе роста волос.

Нарушить его может заболевание (сердечно-сосудистая болезнь, например) или повышенное потребление кофеина, алкоголя или сосудосуживающих препаратов.

Рекомендация: ограничьте кофе и черный чай в своем рационе до 1-2 чашки в день. Если позволяет здоровье, займитесь спортом, совершайте ежедневные прогулки, делайте массаж кожи головы.

Отличным средством от выпадения в таких случаях можно назвать Vichy Dercos Aminexil Pro Women. В его составе есть аргинин, который улучшает циркуляцию крови в коже, благодаря чему волосяные луковицы получаются больше полезных веществ.

Массажная насадка Виши Деркос помогает стимулировать микроциркуляцию, что помогает вызывать рост новых волосков.

7. Воздействие окружающей среды и температуры.

370_bigЭкология — важная составляющая жизни человека. Если вокруг вас загрязненная окружающая среда, то и здоровье будет расшатанным. Особенно, если вы часто находитесь в зоне с повышенным уровнем радиации.

Иногда причиной поредения шевелюры может стать небрежное отношение к своему здоровью: отказ от головных уборов в мороз и жару (на солнце).

Что делать: конечно, лучше всего будет переехать в экологически чистый район. Если вы работаете на хим. заводе – найти более безопасную работу. В пищу потреблять безопасные продукты, выращенные в благоприятных условиях. В мороз обязательно надевайте шапку, а на солнце – легкую косынку или панамку.

Если вы уже потеряли волосы, а новые не растут, не отчаивайтесь. В клинике R.T.H. (Реал Транс Хайр) вам гарантированно помогут.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Комментариев: 4
  1. Валя

    Пришла с вопросом выпадения волос к невропатологу после стресса — меня послали к трихологу, чтобы проблему лечить и изнутри и снаружи.

    Там прошла диагностику волос. Исследовали состояние, корни волос. Врач сказала, что до 100 выпадающих волос в день — это норма, что один волос служит оказывается 6 лет и из одной луковицы волосы растут до 10 раз подряд. В общем все разъяснила...

    Выписала витамины определенные,которые необходимо принимать по дням цикла. Но это индивидуально всё!!!

  2. Ирина

    У меня 4 детей. Начиная со вторых родов было ощущение, что я после каждого ребенка «линяю». Как будто вместе с новым ребенком меняюсь я вся. Уже после третьего я сильно не беспокоилась, так как опыт подсказывал, что все восстановиться через пару месяцев. Так оно и было. Наверное, все сразу — и истощение организма, и стресс, и гормональные изменения... Но вот сейчас, когда началась менопауза и я заметила. что волос выпадает значительно больше. чем раньше, принимаю препараты, поддерживающие мой гормональный фон. Считаю, что женщина не должна смиряться с естественными признаками старения, а бороться с ними насколько это возможно. У нас на постсоветском пространстве все нормально относятся к тому, что женщина после 50-ти начинает болеть: скачет давление, «приливы-отливы», блекнет кожа, выпадают волосы, падает зрение, повышается ломкость костей. Я считаю это ненормальным... У женщин на Западе есть по этому поводу правильное отношение. Многие из них принимают или гормональные препараты или биодобавки, заменяющие их. Это норма жизни. Поэтому они и такие бодрые, жизнерадостные и моложавые. Нужно бороться!..

  3. Зоя

    К тому что написала Алена, хотелось бы добавить и некоторые внутренние причины — наличие в организме вирусов, грибков, паразитов, в связи с чем происходят изменения в работе кишечника, печени, может плохо работать щитовидка. Иногда причину выпадения волос можно установить только после тщательного медицинского обследования. Вот почему важно вовремя обратиться к врачу, собственный опыт — тому доказательство!

  4. Алёна

    С выпадением волос сталкивалась в своей жизни, к сожалению, очень часто. Про себя могу сказать, что в первую очередь мои волосы покидают меня из-за стрессов и нервных перенапряжений. В таких ситуациях, как бы банально это не звучало, я просто ограничивала себя в стрессе, пыталась отвлечься от ситуации. Хорошим помощником будут отвары успокаивающих трав. Я вот очень люблю ромашку. А самое главное — надо учиться проще относиться к жизни, не волноваться по поводу и без. Ведь все болезни из-за нервов. Кстати, от самого выпадения мне очень хорошо помогали шампуни фирмы 911.

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.