График красоты: уход за кожей по часам

Каждая женщина имеет свои особенные ритуалы при уходе за собой. Но больших результатов в процессе сохранения молодости и красоты кожи можно достичь, если принимать во внимание влияние биологических часов на процессы в организме.

Уход за кожей по часам

Ученые выявили, что многие изменения в клетках человека происходят в строго определенное время и с заметной периодичностью. Оказалось, что большинство процессов в теле человека зависит от времени. Это открытие дало толчок развитию новой теории в сфере здоровья и красоты.

Если учитывать биологические часы и их влияние на потребности организма, можно продлить молодость и свежесть.

Утренние часы

Контрастный душ

Уход за кожей утромМногие женщины неохотно просыпаются утром или мечтают понежиться в кровати как можно дольше в то время, как организм уже готов к деятельности и новому дню.

Если вставать с рассветом солнца, то в кровь поступают полезные гормоны, заряжающие человека бодростью, оптимизмом и приподнятым настроением.

Период с 4 до 6 утра лучше провести, принимая водные процедуры. Контрастный душ — залог бодрого начала дня. При желании его действие можно усилить, используя охлаждающий гель для тела с ментолом.

Защита кожи

Увлажнением кожи лучше заняться до 10 часов утра. Именно в это время кожа лучше принимает витамины, микроэлементы и другие полезные компоненты из уходовых средств.

Рекомендуется использовать кремы с SPF в составе для защиты от вредного ультрафиолетового излучения.

Идеальным вариантом будет также присутствие антиоксидантов в средстве, которые способны защитить кожу от преждевременного увядания.

Стойкий макияж

С 10 до 11 утра наступает идеальное время для нанесения декоративного мейк-апа. Если кожа жирная, то предварительно рекомендуется нанести средство, сужающее поры. Это поможет закреплению макияжа в первозданном виде на длительное время.

Утренний макияж

Если в процессе дня на лице появится излишний блеск, то использование матирующих салфеток быстро решит эту проблему.

Что делать днем?

Борьба с выпадением волос

Рост и потеря волос тоже происходят по биологическому графику организма. До 17 часов наблюдается максимальная активность гормона, вызывающего выпадение волос. В этот период стоит заняться профилактикой, чтобы насытить волосы интенсивным уходом.

Самым легким и удобным вариантом станут несмываемые спреи, которые быстро избавляют от статического электричества, придают дополнительный блеск и укрепляют корни. Стоит попробовать эту маску для волос с горчицей — народное средство против выпадения .

Занятия спортом

С 15 до 17 наступает оптимальное время для тренировок в спортзале. В этот период организм очищается от шлаков и токсинов, а значит, справиться с недостатками фигуры будет легче и быстрее всего.

В процессе спортивной нагрузки организм быстро насыщается кислородом, что мгновенно отразится на внешнем виде.

Вечернее время

Нанесение масок

С 17 до 20 кожа охотно воспринимает интенсивный уход. Это время лучше использовать для сильнодействующих средств, насыщенного питания и увлажнения кожи.

Отличным вариантом будут коллагеновые маски, которые выпускаются многими производителями косметики.

Вечерняя маска для лица

Результат способен преподнести приятный сюрприз в виде заметного разглаживания морщин, подтягивания рельефа лица и поддержания тонуса кожи.

Избавление от лишних волос

Женщинам с низким болевым порогом лучше сместить процедуру по удалению волос ближе к вечеру.

Если вы пользуетесь эпилятором, делаете шугаринг или используете другой болезненный метод эпиляции, то лучше остановиться на интервале с 17 до 20 часов. В эти часы кожа менее чувствительна к боли.

Борьба с целлюлитом

После 20 часов стоит уделить время красоте кожи ягодиц. Подойдут как домашние методы, так и предложения салонов красоты.

Можно попробовать глиняные и парафиновые обертывания или обойтись кофейным скрабом и кремом для тела с антицеллюлитным эффектом.

Но безопаснее всего доверить дело профессионалам, которые могут провести процедуру ультразвука или лимфодренажный массаж.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Нет комментариев

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий